οργανισμός

Οι ακραίοι καύσωνες, όλο πιο συχνοί, πιο έντονοι και πιο μεγάλοι σε διάρκεια, τους οποίους η επιστημονική κοινότητα αποδίδει σχεδόν ομόφωνα στην κλιματική κρίση, αποτελούν μια νέα πραγματικότητα, πιθανόν μη αναστρέψιμη, με την οποία…

Η Σαουδική Αραβία αποφάσισε να συνδεθεί ως κράτος-«εταίρος στον διάλογο» στο πλαίσιο του, με τον Οργανισμό Συνεργασίας της Σαγκάης (ΟΣΣ), επικεφαλής του οποίου είναι το Πεκίνο και η Μόσχα, μετέδωσε χθες Τετάρτη το επίσημο σαουδαραβικό…

Τζίντζερ, ή αλλιώς πιπερόριζα. Βρέθηκε για πρώτη φορά στη Νοτιοανατολική Ασία. Ως μπαχαρικό χρησιμοποιείται στην ανατολική ιατρική από τον 9ο αιώνα και είναι επίσης βασικό στοιχείο της ασιατικής, ινδικής και καραϊβικής κουζίνας. Η…

Η Β9 είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βοηθούν το σώμα μας να μετατρέψει την τροφή σε καύσιμη ύλη για να παράγει την ενέργεια που χρειάζεται. Η βιταμίνη Β9 συμβάλλει στην υγεία του ήπατος, του δέρματος, των μαλλιών…

Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα σας προστατεύσει ενάντια σε ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από τραυματισμό και να διατηρήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας σε υψηλά επίπεδα. Η…

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας σε περισσότερες από 300 από τις χημικές του διεργασίες, όπως η λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος και η πρόσληψη ενέργειας από τα τρόφιμα. Μάλιστα…

Το ρύζι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και με μεγαλύτερη κατανάλωση δημητριακά παγκοσμίως εδώ και αιώνες. Περιέχει φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, ακόμα και κάποιες πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Είναι μια ευέλικτη τροφή που…

Την επόμενη φορά που θα λαχταρήσετε να φάτε ένα φρούτο, μην διαλέξετε τυχαία ένα από το ψυγείο. Προτιμήστε λίγα σταφύλια, διότι όχι μόνο είναι πεντανόστιμα, αλλά μπορεί να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νέα επιστημονικά…

Μία ώρα μπροστά θα γυρίσουν οι δείκτες του ρολογιού τα ξημερώματα της Κυριακής 27 Μαρτίου 2022, αλλά για τον οργανισμό μας η αλλαγή ώρας μπορεί να είναι το έναυσμα για μία σειρά από αρνητικές συνέπειες που διαρκούν πολύ περισσότερο,…

Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει εξαιρετικά οφέλη στην υγεία και βοηθάει στην ανακούφιση και θεραπεία πολλών ασθενειών. Φαίνεται ότι οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού ενισχύονται όταν αυτό συνδυαστεί με κανέλα. Ο συνδυασμός  είναι ιδιαίτερα…