ύπνος

24 Ιανουαρίου 24, 9:20 πμ

Κατανάλωση ενεργειακών ποτών: Συνδέεται με την κακή ποιότητα ύπνου

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική..

20 Ιουνίου 23, 8:57 πμ

Μελατονίνη: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν για…όνειρα γλυκά

Αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται στη μέση του εγκεφάλου και… συμβαδίζει..

20 Φεβρουαρίου 23, 8:47 πμ

Χειμώνας: Περισσότερος ύπνος και όνειρα

Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και στο φως της ημέρας που φέρνει ο χειμώνας, έχουν ως αποτέλεσμα..

21 Οκτωβρίου 22, 8:45 πμ

Γιατί ξυπνάμε με ζαλάδες

“Η ζάλη είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αναζητούν ιατρική..

19 Οκτωβρίου 22, 8:20 πμ

Κοιμηθείτε, κάνει καλό!

Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο..

29 Μαρτίου 22, 2:35 μμ

Σαγκάη: Οι traders κοιμούνται στα γραφεία για να αντιμετωπίσουν το lockdown

Πάνω από 20.000 τραπεζίτες, traders και άλλοι εργαζόμενοι στον χρηματοπιστωτικό και χρηματηστηριακό κλάδο, κοιμούνται σε ουρανοξύστες..

12 Μαρτίου 20, 1:09 μμ

SKODA: Ένας δεκάλογος συμβουλών προς τους οδηγούς, για την αποφυγή του μικρο-ύπνου

Πολλοί οδηγοί έχουν βρεθεί σε αυτήν την κατάσταση. Μακρινό ταξίδι ιδίως κατά τη διάρκεια της νύχτας,..

23 Αυγούστου 19, 9:45 πμ

Υπερπλασία προστάτη: Μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του ύπνου;

Σοβαρές επιπτώσεις στη διάρκεια και στην ποιότητα του ύπνου έχει η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, εξαιτίας..