νάτριο

Για να μπορεί να θεωρηθεί πως μια διατροφή είναι πραγματικά υγιεινή, απαιτείται η λήψη της απαραίτητης ποσότητας βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων, με παράλληλη αποφυγή των μεγάλων ποσοτήτων λίπους ή νατρίου. Παρόλα αυτά, αν και οι…