προγράμματα διατροφής

Έρευνα που κράτησε περίπου τέσσερις δεκαετίες έδειξε πως όσοι ακολουθούν εν μέρει, συνδυαστικά ή/και εναλλασσόμενα τις επιταγές τεσσάρων διατροφικών προγραμμάτων ελαττώνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Η υγιεινή διατροφή είναι…