Βραδινό: Μέχρι ποια ώρα πρέπει να το τρώμε
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν, ότι το να τρώτε αργά το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Άρα πόσο αργά είναι τελικά “πολύ αργά” για να φάτε το βράδυ; Επίσης, έχει απαντηθεί ευθέως στις έρευνες, αν πραγματικά θα πάρετε βάρος αν φάτε…
