Ξηροί καρποί: Μια χούφτα τη μέρα, τον καρδιολόγο κάνουν πέρα
Για να είναι η καρδιά ντούρα, βάλτε τους ξηρούς καρπούς στη ζωή σας. Πρόσφατη μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει ότι μικρή ποσότητα ημερησίως μπορεί να ρίξει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Το κύριο όφελος είναι η…